午前中〝こそ練〟してきました。 １人で。 独りだからこその〝こそ練〟です。 今度の土日に聴覚障害者のアルペンスキーとスノーボードの全国大会が塩原で開催されます。 手話の練習じゃなくて、スノボの練習…。。。 日常的にやらないと何でも衰えていくばか…